せつめい: 鶏もも肉の照焼き、ぶどう豆、ひじきとにんじんの煮付け、わかめときゅうりと結びゆばと自家製ぴり辛甘酢漬けらっきょうとしらす干しの酢の物、豆あじの南蛮漬け、そら豆の塩茹で、ごぼうのごまマヨネーズサラダです。あと白米とかぶと薄揚げのお味噌汁です。おやつは生協の人にいただいてしまったメロンでした。

こめんと: 今日はmakはお休み。女の子が2人夕飯に来るので、しょうかどうべんとうを作成。はじめてこのお弁当箱をつかったので、まだ慣れません。
我が家のお味噌汁は、シーガルフォーのおいしいお水と昆布と削りたてのかつお本節たっぷりとpenchan自家製のお味噌を使った、なんて贅沢なお味噌汁だと、われながら思います。汁物が大好きなんだもん、penchanは。かつお節削り器を使いはじめてはやいものでもう1年以上たちます。生協で市価の半値でかつお節が買えることもあって、すっかり愛用しています。おいしいですよ。

mak:

penchan:

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