せつめい: 真かれいの煮付け、豆きんとん、豚バラと梅干と小松菜の炒め物？？、です。おやつはブルーベリーマフィンです。

こめんと: 真かれいは、あらかじめ３ｃｍくらいの幅できってから煮てみました。ちょぴっとしかないけれど、白身魚の中で、いちばんおいしい気がします。次はかますーー。

mak:

penchan:

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