せつめい: 牛肉とたまねぎの炒め物、ほうれん草のごま和え、かぼちゃの煮物、甘い卵そぼろと自家製にんにく醤油味の鶏そぼろです。おやつはなしです。。。

こめんと: 土日のお昼とか、鶏ひき肉を自家製のにんにく醤油で炒めてどんぶりにしたりします。簡単で、かつ食欲が出ます。安いし・・・(mak、これくらいはつくれるようになって欲しい)

mak:

penchan:

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