せつめい: にくじゃが、黒豆、ほねをはずしたちきちきちきん、大根の葉の炒めもの、大根とにんじんのしょうゆべーす漬けです。

こめんと: 黒豆はmakのおばあさんにいただいた大きくて立派な豆を、たくさん煮て、一回分づつ冷凍して、自然解凍していただいています。
penchanの大好きな大根の葉も、炒めて一回分づつ冷凍保存しています。
こうしてらくらくお弁当の品数を増やしているのでした。

mak: こうして公開してると、手抜きできないねー。

penchan: うん、ねむい・・・

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