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たいとる: 670 . ![[わ〜い]](/bbs/icons/ki.gif) できれば、せめて、卒乳以降に、、、
おなまえ: pen
書いた日: 2006/10/24(11:30)
こんにちは、りんごさん。
来てくださって、そして書き込みありがとうございます。
サプリメントは飲んでいません。たぶんこれからも飲まないと思います。
りんごさんも書いていらっしゃるように、栄養は食事から、
と思うからです。
サプリメントは、食事をしっかりととれない人(時間的、もしくは病気などで)が、
簡易な方法で、とるものだという認識があり、
できるだけ時間・手間をかけるような形で、生活していきたいと
思っているのと、対極にあるように思っているからです。
最終的には、これからママになる自分の判断になりますけれど、
私の希望としては、
妊娠中でしたら、そのときだけは、できるだけ、避けたほうがいいように思います。
特定のサプリメントがどうこう、というのは私にはわかりませんが、
それでしたら、生のプルーンを、もしくはドライのプルーン(ドライフルーツの場合は、とくにおなかに赤ちゃんがいる間は、もしくはこれからママになる予定の人は)を、オーガニックのものを、選んでくれたらいいなぁと思います。
汗をかいたり、おしっこをしたり、うんちをしたり、(こんな言葉が、
小さな子供を育てると、気楽に出てくるのはなんですが、、、)
は、もちろん大切なことですが、とても自然なことなので、
なぜわざわざ強制的に、、、と思うのです、、、。
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石鹸は、ここ数年は、洗濯用粉石鹸以外は、生協でもかわず、自宅で作っています。リンスも、お酢にドライハーブです。日焼け止め、そのときの白浮きをふせぐためのファンデーション、リップクリームも、自宅でつくっています。
布ナプキンが快適なので、やはり布オムツも、快適だったに違いない、と思うようになりました。
合成洗剤は、もう香料の香りが強すぎて、くらくらくるようになりました。
添加物の入った食品には、目だけでなくて、舌もくらくらくるようになりました。鼻と舌の感覚がよくなり、よい料理人になれるかも、などと思いながら、、、。
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いろいろ書きましたが、
やはり基本は毎日の食事を大切にすることだと思います。
心を平らにして、女性、母性?の直感にまかせるのが、いちばん適切な方法を
選ぶのかもしれません。
おなかの中では、あまり見えないので心配になることもあるかと思いますが、
自分は今、おなかの赤ん坊を育てるという、大切な仕事をしている、と、
誇りをもって、がんばってください〜。
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たいとる: 671 . 心を平らに
おなまえ: りんご
書いた日: 2006/10/24(13:37)
ペンちゃんこんにちは。お返事ありがとうございます。
実は第３子の妊娠なのです。何度も経験している妊婦が、こんなに迷って困っているなんてきっとペンちゃんは思わなかったでしょう？！
第２子にすこしアトピーの症状が見られたときがあって、そのころから食事や健康について本を読んだり、周りの方々からお話を聞いたりするように意識が高まってきたところなのですが、読めば読むほど、知れば知るほど、わたしには食事や環境、健康、生活が不安になってきているのです。
ペンちゃんのおっしゃるように心を平らにしたいです。本当に困ってしまいます。
それにしても！ペンちゃんはなんとファンデーションもリップクリームも手づくりですかー。すごい！！
こちらの話題も今後アップしてくださいませんか？！すごく楽しそう！！（できればファンデーションをぬったところのお顔もアップお願いします。）
本当にぺんちゃんはいつも楽しそうですね。
元気をもらっています。
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たいとる: 672 . 楽しめる範囲で少しずつ、、、
おなまえ: pen
書いた日: 2006/10/30(09:21)
こんにちは、りんごさん。
3人目のお子さんだったのですか！
それなのに、まるで初めてのお子さんのような気持ちで、
なんて、不思議な感じもありますが、素敵ですね。
添加物等のことは、不安になるほどにまで心配する必要はないのかなぁと思
いますよ。もし時間的に余裕があれば、とか、赤ん坊のことを気にしている
ときはそういうことを考えるのに、いい機会、というくらいのことではない
かと思います。
楽しんでできる範囲で、少しずつ、対処していく、くらいに思っています。
続けることが大切だと思うのです。
え、、、顔のアップは、、、さすがに、、、。
日焼け止めを塗る季節にしか、ほとんどまず、ノーメークなので、
けしておみせするような顔ではありません、、、。
石鹸については、
前田京子『オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る』
同『お風呂の愉しみ』
メイクについては、
佐々木薫『ハンドメイド宣言！！自然素材を使った手作りコスメ』
中村純子『自然素材で手作り！メイク＆基礎化粧品』
をもとにつくっています。
(前田京子さんは10年違うので面識はありませんが、大学の先輩のようで、親近感があります、、、。佐々木薫さんは、ハーブティーの本の中でであったのが最初です。)
葉っぱや花が好きなせいか、ハーブはとても気持ちが落ちつきます。
さて、幼稚園のバザーの手伝いにいってきます！
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