たいとる: 373 . 便秘！！！治したいのです。
おなまえ: たまごまま
書いた日: 2003/11/6(11:15)

お久しぶりです。８月に出産しまして、書き込みはしたものの書きっぱなしになっていて、すいません。今回の出産後便秘に悩んでいます。以前から便秘だったのですが、自覚症状はほとんどなかったので気にしていませんでした。
今は水分がとられかたいのか、トイレで長く頑張らなければいけないのです。
水分や繊維のある物を意識してとるようにはしているのですが・・・
授乳中ということもあり、市販のお薬は飲みたくありません。お茶やハーブティ等でよいものがあると以前に聞いた事があったのですが、忘れてしまいました。御存じないでしょうか？おしえてくださ〜い！こんな相談でごめんなさーい。。。(^^;

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