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たいとる: 275 . 大丈夫！
おなまえ: 蘭子
書いた日: 2001/11/6(10:53)
おりじなる: 256. つわり。。。もう限界です。 ▼ [しょこら] 2001/10/2(13:04)
おへんじ元: 274. お久しぶりです☆ ▼ [しょこら] 2001/11/6(09:51)

私は３回出産しましたが、いずれの妊娠期間中も、胃の不快感はずっと続きました。
安定期はもちろん、臨月でも吐いてました。
つわりはぴたっとおさまるというより、５か月ぐらいになると体が妊娠した状態に慣れてきてマシになる、という感じ？
あまり食べなかったので、３人目の時は、一番体重の減ったところから５ｋｇしか増えませんでしたが、安産だったし子どもも健康です。
現代の妊婦さんは、昔の農家のお嫁さん（ハードワークの上、嫁ということで食事も遠慮気味・・・・・）などに比べれば断然栄養状態がいいから、バランスさえ偏っていなければ、少しぐらいカロリー控えめでも大丈夫のはず。
お産がすんで少し休んだら、不思議と胃腸は元通りになりますよ。
それからは、おいしいおっぱいのため、もりもり食べましょう。
あと４〜５か月の辛抱です！頑張ろうねっ♪

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