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たいとる: 625 . ![[う〜ん]](/bbs/icons/um.gif) がんばってぇいきま・・っしょい。
おなまえ: すぱいく
書いた日: 2001/3/13(22:37)
うちの夫はすごい偏食で主に牛肉（の塊）と玉子を食べています。
年齢的にも不惑の年を越えてるし、太ってるしですごく心配でしたが
夫の実家の兄弟も偏食ですが、体質的にコレステロールとか低くて
糖尿病になりにくいらしくて・・自信まんまんで野菜を食べませんでした。
でも先日ちょっとひどい風邪をひいてこじらせたのを機会に
お医者さんから減量を指導されて、少しずつ食生活を変えることに協力してくれるようになってきました。
まるへそさんのご主人も太っていらっしゃるなら、そのことを医師とかに指導して
もらえると男性は割と（妻が言うより）考えてくれるみたいです。
体調を崩したときなんかは（うちですが）いいチャンスみたいですよ。
最初はインスタント製品に似た食べ物を作ってはどうでしょうか？
焼きそばとかラーメンとかなら野菜を多めに入れて作るとか（麺を半分にして）・・
夜食に野菜スープとかなら作りおきが出来て、男の人にも抵抗ないかも知れないです。
たぶん野菜の美味しさとか知らないから、すごくおいしくできた煮ものとかに・・洋風がいいとか言われるとがっくりです。
（だって彼の言う洋風はカロリー高すぎだし）
インスタントもタバコとかと同じでしばらくして抜けてくると身体が楽になったり
調子がよくなるから・・もう少ししたらなじんでくれるかなぁと期待しています。
私もコンビニのお菓子なんか食べたいときがあるし、炊事はけっこーたいへんだから
インスタントだけにしてやりたい！ってむかっときた日にゃ思いますけど・・
やっぱしがんばらねば・・というぐうたらな日々です。
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たいとる: 626 . よそのお宅も同じ悩み,,,なんとなくホッ
おなまえ: まるへそ
書いた日: 2001/3/14(22:21)
こんにちわ、すぱいくさん。
うちのダンナにそっくりのダンナ様をお持ちですね。
うちのダンナも卵も大好きで、一日ひとつよ、
っていっても2個も3個も食べたがる...
うちの場合はコレステロール、中性脂肪の値が高くて
先日も会社の保健婦さんに注意をされたみたいです。
たぶん彼の実家での食生活をひきずってるみたいです。
そんなことを言われても、「忙しいのにダイエットなんて
できない」とかも言うし。
夕べも夜中2時にUFO食べちゃってました（泣）
カボチャの煮物食べてよ！って気分でした。
＞でも先日ちょっとひどい風邪をひいてこじらせたのを機会に
＞お医者さんから減量を指導されて、少しずつ食生活を変えることに協力してくれるようになってきました。
そういうきっかけって大事ですよね。
で、本人が意識をしてくれること、それでないと
無理矢理食生活を変えるのはほとんど不可能？
＞最初はインスタント製品に似た食べ物を作ってはどうでしょうか？
＞焼きそばとかラーメンとかなら野菜を多めに入れて作るとか（麺を半分にして）・・
＞夜食に野菜スープとかなら作りおきが出来て、男の人にも抵抗ないかも知れないです。
それがいいかもしれないです。焼そば食べたいなら
UFOじゃなくて、めんどくさくても、野菜をたくさん入れて
つくってあげた方がいいのでしょうね。
今思い付いたんですけど、キャベツとかにんじんとかを
あらかじめ洗って切っておいておけばいいかもしれないですね。
そしたら、めんどくさがりのわたしでも、
夜中にやきそば作ってあげられるかも。
＞たぶん野菜の美味しさとか知らないから、すごくおいしくできた煮ものとかに・・洋風がいいとか言われるとがっくりです。
...めっちゃわかります。
＞（だって彼の言う洋風はカロリー高すぎだし）
＞インスタントもタバコとかと同じでしばらくして抜けてくると身体が楽になったり
＞調子がよくなるから・・もう少ししたらなじんでくれるかなぁと期待しています。
本人が食生活を変えて体が楽になったと感じてくれれば
大きな変化ですよね。
＞私もコンビニのお菓子なんか食べたいときがあるし、炊事はけっこーたいへんだから
＞インスタントだけにしてやりたい！ってむかっときた日にゃ思いますけど・・
またまためちゃわかります。
彼が夜中にお菓子やら食べると、こっちまでついつまんでしまったり、、、
私まで太った気がします。私も意志が弱いから...
＞やっぱしがんばらねば・・というぐうたらな日々です。
ですね。私も先々のこと考えてふんばり時って思って
美味しく食べてくれるローカロリー、ベジタブル食を
がんばります。
簡単で、こってり好きダンナに受ける料理があったら
教えてくださいね〜♪
私もがんばりますっ！
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