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たいとる: 810 . うちの朝ごはん
おなまえ: なおこ
書いた日: 2002/5/23(16:20)
おへんじ元: 805. 朝ご飯のおかず ▼ [ももえ] 2002/5/20(10:45)

私も朝ごはんについて悩んだことがありました。
夕食の残りとかお弁当のおかずの残りなんかになりがちで・・反省して
最近は思い切って主食をまずパンーご飯ー麺ーおかゆーなど
変化させることにして、夕食との兼ね合いで、飲みすぎた次の日は
さっぱりと、ざるそばにしたり夕食にわざと汁物のだしを多めに作っておいて
朝は具とご飯を足しておじやにしたりサンドウィッチならたくさん作って
冷凍するようにしています。私の場合はお弁当でもたまご、朝もつい
目玉焼き・・ってことになりがちでした。

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