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たいとる: 125 . クリームいらずな方法？
おなまえ: penchan
書いた日: 2000/12/15(13:47)
おへんじ元: 121. 手作りハンドクリーム ▼ [megunya] 2000/12/13(12:25)

ハンドクリーム、リップクリームいらずで過ごしてます。

おむつかえや、おむつ洗いが加わって、料理の途中でも赤ちゃんが呼べば中断し
て手を洗って、お世話したらまた手を洗って再開して・・・
なんてしてたらさすがに、今年はずいぶん手を洗い、すこーしかさかさしました。

が、そんなときでも、パンを焼くときなど食パン型にバターをぬったり、パンに
は生活クラブのマーガリン(体温で溶ける)をたっぷりつけて食べたり、ばら肉な
ど、油脂 (質のよいものを)を、動物性・植物性バランス良く、努めて食べるよう
にしているせいかな、と思っています。
(体脂肪率、体重も問題なく。)

一般に、ダイエットなどすると、油脂をあまりとらないとか、反動で質の悪い油
脂をたくさんとってしまったりとか、しがちだと思うのですが、質のいい油脂を
とるのは、大事だと思うのです・・・。食べる薬のひとつだと思うのです。

あとは、
手を洗ったりするときは、冬でも熱すぎないお湯を使い、石けんですらあまり使
わないようにして、皮膚から油脂をとりすぎないようにすると、いいみたいです。

リップクリームがいらないのは、たぶん、暖房をあまりしないからだと思います。
暖房で乾燥しているところだと、やはり乾燥するようですが・・・

ファンケルのリップクリームを試してみたのですが、けっきょくは不安で、何も
つけないですむほうが、好みだったので。

蜜蝋とオイルなら、安全そうですね。

▼おへんじ

• 126. 体質もあるかも [megunya] 2000/12/15(17:04)